Detoksifikasi adalah proses yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan berbagai polutan yang terkumpul di dalam tubuh. Melalui proses ini, seseorang dapat membersihkan seluruh sistem dari zat beracun berbahaya yang diperoleh selama periode waktu dan yang pada akhirnya akan membantu dalam mendapatkan kembali energi dan efisiensi yang lebih baik. Orang harus ingat bahwa proses detoksifikasi bukanlah proses satu kali oleh proses yang sedang berjalan. Selama detoksifikasi, disarankan untuk membuat adaptasi yang lebih lambat daripada membuat perubahan langsung dan cepat. Perubahan dalam pengertian termasuk makanan sehat dalam diet seseorang, berusaha menghindari asupan alkohol, kafein, makanan yang diproses, gula, obat-obatan dan makanan cepat saji lainnya yang mudah tersedia. Seseorang harus minyak kutus kutus mengubah jumlah jenis makanan yang mereka konsumsi dan juga beralih ke jenis makanan sehat lainnya. Jenis makanan organik alami sangat dianjurkan bersama dengan mengkonsumsi ban